전자도서관과 함께하는 스마트한 독서 생활 멀리 있는 서점 찾아 헤매지 말고, 가까운 곳에서 독서를 즐기세요.
MAIN > 전자책 > 건강/의학 > 건강일반

전체도서보기 대출가능도서보기

전체도서에는 총 12개의 자료가 있습니다.
/ 2 이전페이지로 가기 다음페이지로 가기
  • 스탠퍼드식 최고의 피로회복법 

    교보문고 스마트폰 태블릿 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
    야마다 도모오 / [ 비타북스 / 2019-01-15 ]

    지치지 않는 건강한 몸 만들기! 스탠퍼드 스포츠의학센터의 디렉터로서 16년간 센터의 방향성과 비전을 정하고 23명의 직원을 총괄하고, 현역으로 활..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 먹고 단식하고 먹어라 

    교보문고 스마트폰 태블릿 먹고 단식하고 먹어라
    브래드 필론 / [ 36.5 / 2013-04-30 ]

    간헐적 단식의 선구자 브래드 필론이 설파하는 단식의 정석! SBS 스페셜 《끼니 반란》에서 간헐적 단식의 해법으로 제시한 『먹고 단식하고 먹어라』..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 혈류가 젊음과 수명을 결정한다 

    교보문고 스마트폰 태블릿 혈류가 젊음과 수명을 결정한다
    호리에 아키요시 / [ 비타북스 / 2017-03-25 ]

    마음과 몸의 모든 문제는 '혈류'에 있다! 『혈류가 젊음과 수명을 결정한다』는 통증에서 암까지, 병을 모르는 몸 만들기를 혈류로 해결할 수 있다고 ..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭 

    교보문고 스마트폰 태블릿 병원 가지 않고 통증 잡는 5분 스트레칭
    피지컬갤러리 / [ 피오르드 / 2018-11-30 ]

    유튜브 누적 조회수 1,300만! 국민 건강지킴이 피지컬갤러리의 셀프 스트레칭 하루 5분, 30일로 완성하는 지긋지긋한 통증 해결 당신만 모르는 정말 좋..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데 

    교보문고 스마트폰 태블릿 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
    혼마 이쿠오 / [ 북라이프 / 2019-04-30 ]

    “숨쉬기에도 정답이 있다!” 일본 최고의 호흡 신경생리학 전문의가 알려주는 건강한 숨쉬기의 비밀 최근 소방청 조사결과에 따르면, 2019년 1분기 호..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 5분 스탠딩 건강법 

    교보문고 스마트폰 태블릿 5분 스탠딩 건강법
    오카 고이치로 / [ 북라이프 / 2018-03-28 ]

    30분에 한 번 일어나면 통증이 사라진다! 와세다 대학 교수이자 좌식 생활과 건강에 관한 연구의 최고 권위자로 세계적으로도 인정받고 있는 오카 고..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 궁극의 스트레칭 

    교보문고 스마트폰 태블릿 궁극의 스트레칭
    나카무라 가쿠코 / [ 비타북스 / 2017-12-20 ]

    척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 시간도 없이 바쁜 현대인들에게 최적화..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 명상, 깨어남 이후 달라지는 것들 

    교보문고 스마트폰 태블릿 명상, 깨어남 이후 달라지는 것들
    라중남 / [ 좋은땅 / 2018-12-26 ]

    쉽게 배우고 익혀 실천하는 명상 가이드. 명상은 왜 필요할까? 명상은 어떻게 해야 할까? 방석 위에 가부좌를 틀고 앉아 눈을 감고 있으면 되는 것 아..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  • 독소를 비우는 몸 

    교보문고 스마트폰 태블릿 독소를 비우는 몸
    제이슨 펑 / [ 라이팅하우스 / 2018-06-15 ]

    비만과 당뇨병에 얽힌 복잡한 수수께끼에 도전한 탐구의 여정! 1,000명이 넘는 환자를 대상으로 간헐적 단식, 격일 단식, 장기 단식 등 다양한 단식요..

    • 대출 : 1/1
    • 예약 : 0

  • 짠맛의 힘 

    교보문고 스마트폰 태블릿 짠맛의 힘
    김은숙 / [ 앵글북스 / 2019-01-30 ]

    약이냐, 독이냐의 이분법적 관점에서 벗어나 제대로 알아보는 소금의 진정한 효능과 역할! 소금에 대한 오해를 풀고, 머리부터 발끝까지 자신에게 잘 ..

    • 대출 : 0/1
    • 예약 : 0

  1. 1
  2. 2